伴随着越来越幸福，作业愈来愈忙，吃的东西也变得越来越富有，现代人脾胃存在普遍存在的难题。 喝凉水会拉肚子，有时候反酸呕吐，胃痛出虚汗，腰彻底站不住，很严重的还会造成结肠炎、胃病，乃至呕吐腹泻……
尤其是到秋冬季，我便喜欢吃火锅，喝冰镇饮料。 凉气更替，脾胃受刺激，但是很多人管不住自己的嘴。
一个人是不是身心健康，主要是看脾胃。 胃口好，人品好，人体特别棒。 反过来，“脾胃损伤，五脏无生气”。 在中医中，脾胃是后天之本，是气血生物化学之根。
德元升中医养生馆提示，脾主运化，胃主接受，脾胃可让身体进餐的食材转换为气、血、体液。 与其它五脏六腑协作，将营养成分运输至全身上下，延续生命活动。
故脾胃运化作用旺，气血充裕，可濡润五脏； 脾胃损害，气血不够，心、肝、肺、肾受到影响，小病不断。
德元升中医养生馆提示脾胃负伤，五脏殃及
脾胃好似部队的“粮库”，部队临战注重“将兵没动，兵马未动”。 假如精饲料出问题，别的各个阶段也不能超常发挥功效，甚至还会全军覆灭。
一样，脾胃紊乱，五脏六腑就会不能正常充分发挥。 德元升带你一起看看他们是怎样连接在一起吧。
01脾胃与心、肝
中医讲“心主血、肝藏血、脾可统一摄入于血”。 脾是气血道路交通警员，根据信心的促进，脾可以控制血夜正常的流动性，肝能统一血，协助性子避免血夜逸出脉外。
脾运化作用紊乱、性子柔弱，也会引起脾不统一血，出现便血、小便带血、月经崩漏等。 尤其是脾不可以统一人气血，易造成精力失调，引起心血管疾病。
02脾胃与肺
自己身上的体液是从哪里来的？ 通常是脾胃功劳！ 脾主运化，在胃的支持下，能将平常喝的水转化成水精，其实就是体液，将精化学物质运输到全身上下。
其中一部分输送到肺脏，根据肺气虚的宣降输送到五脏六腑。 因而，脾气暴躁通常会与肺脏相关，造成发烧感冒、呼吸道难题。
03脾胃与肾
肾气是生命源动力的先天之本，脾胃也是我们的后天之本
其中一部分必须脾胃化生成为后天之精，持续输送到肾，滋润先天之精，健肾，多一点确保我的身体。
脾胃孱弱，不可以元精，除脾胃虚外，还会造成肾亏，人体易发生手脚发冷、心魄耗热、出冷汗、畏寒怕冷等。
德元升提示
四肢无力，疲惫，吃芋头荷兰豆粥
所说“脾主身肌肉组织”，便是身体肌肉需要经过脾胃运化后水谷精微才可以强壮，一旦失去脾健运，肌肉组织无法得到滋润，就会发生四肢无力、水肿体质、疲惫，乃至很容易疲劳，整个人都就会变得懒散。
山药红枣粥
食物：生山药30g、白四季豆15g、梗米50g。
作法：放清水煮梗米和白四季豆，将剥皮的淮山药切成片放进，蒸制粥。
