搬家我抱妈妈座后面(搬家坐后排妈妈)
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小宝宝降生了，全家都很开心，可是带孩子的过程并不轻松，尤其是对于宝妈来说，那真是一把屎一把尿“一手”带大的。
独自带娃的艰辛，让很多宝妈备尝苦楚，但即便是这样，为了孩子的成长他们也甘之如饴。不过，由于长期抱娃，很多都出现了“妈妈手”……
妈妈一个小动作让过来人落泪
有这样一位妈妈，在抱着宝宝哄睡，宝宝好像不太配合，于是宝妈就一直抱着娃，一边走一边哄。
她右手托着宝宝的屁股，左手拢住孩子的背部和头部，轻轻摇晃着。
突然，宝妈左手抬起，右手迅速地开始扯衣襟，先是将衣角挽在手里，然后紧紧地攥在了手里。
这样看似不起眼的一个小动作，其实是宝妈以衣角为支撑，继续托起宝宝的重量。当妈的才懂，这是长时间抱娃手累了，可是又不能放下孩子，所以只能用手拉衣服。
很多宝妈看到这组照片后感同身受，孩子放下就醒，很多时候都是这样抱着，可是妈妈的力量毕竟是有限的，因此不少人患上了“妈妈手”。
但即便是这样，妈妈也会坚持着让宝宝更舒适，过来人都落泪了。
分析：宝妈抱娃手腕疼，这是“妈妈手”
小宝宝都是特别黏妈妈的，产后妈妈抱着娃，长时间使用手腕、拇指等部位，或者总是保持同一种抱娃姿势，就容易因过度劳累而引发疼痛，俗称“妈妈手”。
而且刚刚进来了分娩的女性，身体各部位比较脆弱，也很容易受伤。月子里的妈妈是最容易患“妈妈手”的高危人群。
记得要用温水洗手，适当地活动活动手部，自己也可以按摩一下。尽量不要养成抱睡的习惯，而是将宝宝放在床上躺睡。
如何预防抱娃“小动作”出现呢？
1）掌握正确的抱娃姿势：将宝宝的主要重心放在前臂，手腕轻轻扶着，最好是两侧手臂交替来抱孩子。不管是横抱还是竖抱，一个姿势不要保持时间过长。
2）注意手部的保暖：尤其是在坐月子的时候，应避免寒冷刺激，不给月子病留有机会。
3）手部适当运动：当手部出现酸痛感觉时，可以双手抬臂画圈，甩甩手，能消除一定的不适感。
4）产后最好选择电动吸奶器，以免因手部长期挤奶造成疲劳。
这些宝妈独自带娃的名场面，你经历过吗？
① 抱着宝宝去如厕。家里就宝妈一个人，有生理需求总要解决吧，可是孩子又不放手，没办法，只好一边抱着宝宝一边蹲厕所了。
② 做饭就像“打仗”。宝妈一边做饭，一边担心孩子会跑过来，被油溅到，或者被“滋啦”一声给吓到，炒个菜心惊肉跳的，生怕孩子醒过来。
③ 洗澡速战速决。没生娃之前洗澡是享受，生完孩子后成奢望。开着浴室的门在10~15分钟匆匆擦洗了事，总比不洗强。
④ 独自带娃出行。宝宝的东西一样不能少，纸尿裤、奶瓶、湿巾、纸巾、小包被……简直就是大型搬家现场啊。
【糖果妈妈寄语】
生娃不易，养娃更难，而宝妈独自带孩子则是难上加难！
就像这位妈妈抱娃时的一个小动作，没有经过任何培训，却像是全国统一的模式，代代相传。
这是养娃的艰辛之处，却也是宝妈值得敬佩的地方。如果可以的话，多替妈妈抱抱孩子吧，这是份“甜蜜的负担”！
【今日话题】
妈妈抱娃的这个小动作，你做过吗？
