开发潜能(开发潜能的三大要素)
人的潜能是无限的，只是你缺乏方法去掌握它。
首先阐述一下什么叫潜能：正常人一般的行为是受有意识的思维活动控制的，而有意识的思维活动大多受到外部环境加思考过程的干扰，所以行为动作发挥的强度便会受到影响，即人的能力并未真正的最大化发挥。
而有些行为、动作是不受或很少受有意识的思维活动控制的，即不受或极少受思考过程干扰的。
比如求生本能的动作、躲避危险动作，吃喝拉撒动作，追求美好的手段的行为等。这种行为来得直接、准确，速度快，强度大而持久，这就是本能行为动作。
但人的这种能力很少被人们注意到或者很少被有意识去利用，所以称为潜能（隐藏的能力或潜在未被利用，待开发的能力）。
潜能的特点：人之所以会产生不同思考的动作，其实是长期将有意识积存在大脑中，形成潜意识或称下意识，而下意识反应比有意识快得多，反复持久得多，为什么？因为有意识需要思考过程！所以产生了潜能威力，故潜能最可贵的特点是：使行为、动作迅速、准确、持久。
开发潜能的方法，首先确立一些有意识（意念、聚焦），再把这些有意识通过动作沉定成潜意识（即下意识），然后产生持久的下意识行为，即习惯（动作习惯），比如学舞蹈的，必须把每一个动作重复练习一百遍，一千遍直至称为你的习惯，而这种意识行为产生的结果符合当初有意识所追求的目的，这就是真正意义的潜能开发。
如我们目的是想使事情做好，这要求我们有好的情绪状态，而且应该是持久稳定的好情绪状态，于是我们可以通过训练达到。
首先通过转变意念焦点，再通过身体动作，积极的动作，最后形成习惯（结果），获得积极的情绪状态。比如你不高兴时，状态差时，立即转变意念，你可以振臂一呼，情绪状态立即变好。
人只要把最重要的几个、几十个意念成功沉淀成潜意识，就可以比正常人（未受训之人）快速成功（数十年），这就是潜能训练的意义（价值）。要不断运用在生活中、工作中才能完全掌握它。
