尿失禁的治疗方法(男性尿失禁的治疗方法)
尿失禁是很多中老年朋友的常见疾病之一,如果一个人患了尿失禁的话,会给生活带来很多困扰,也会给患者带来很多烦恼,那么尿失禁的症状有哪些呢?又是怎样引起的?对患者有怎样的危害?我们应该采取什么方式来缓解这种症状呢?需不需要去医院呢?
发病率与危害
尿失禁被列为世界五大疾病之一。在我国,有医生估计,每五个人中就有一名尿失禁患者。但很多人出于羞涩的心理,少有就诊。只愿意私下处理,通过少喝水、用尿垫来减少漏出。这其实是要不得的。
如果不加以治疗,尿失禁极容易引起病人阴部皮肤溃烂、泌尿系统感染、盆底炎、性冷淡等一系列疾病,建议相关患者还是要尽早治疗。
压力性尿失禁最常见
女性尿失禁主要分六种,即压力性、急迫性、混合性、充溢性、功能性和尿瘘。其中又以压力性尿失禁最为常见,表现为在咳嗽、打喷嚏、大笑、运动的时候,腹部压力增高导致尿液不自主地尿出。
尿失禁的治疗
对于不同的尿失禁,有不同治疗方法。对于轻度的患者可做盆底肌锻炼,药物治疗,严重的患者可做手术治疗。
盆底肌锻炼是一种简单可行的方法。通过锻炼盆底肌肉群,增强肌肉的韧力、耐力和反应能力,能在一定程度上改善尿失禁和阴道松弛的问题。那如何找到盆底肌呢?方法也很简单。在我们排尿的过程中,如果突然强行中止,需要用到一组肌肉,它就是盆底肌。锻炼盆底肌收缩它就可以。坐着、躺着、站着都能做。每次收缩保持10秒,然后放松10秒。10次为一组,每天训练3组。坚持3个月,自己观察有没有效果,如果没有效果,就要考虑药物和手术治疗了。
药物方面,由于药物效果不算太稳定,也存在一定的不良反应,用药必须在医生检测下进行。
手术治疗是不错的选择。目前治疗压力性尿失禁的手术,多数是微创手术。只需要在下腹部或者阴道开很小的洞,放一个吊带即可,能增加尿道的承重作用,疗效也不错。手术之后一两天就能出院。之后仍需要做盆底肌锻炼,以巩固手术效果。
看来很多疾病都是可以预防的,广大女性朋友们要想远离尿失禁的这种疾病,就要养成良好的心理和生理卫生习惯。保持乐观、积极的心态。大小便时养成由前往后擦屁股的习惯,避免尿道感染。保持有规律的性生活。一旦得了尿失禁,也不必太过慌张,可以根据文章中介绍的方法先进行自我锻炼,坚持一段时间肯定会有不错的效果。