“热胀冷缩”这一物理现象,适用于日常生活,也适用于我们脆弱的血管!当气温降低时,会刺激血管收缩,容易产生血管痉挛;血液的粘稠程度也会增加,静脉血回流至心脏的时间被拉长。
对于静脉曲张患者来说,若想保护好腿部,就要做好保暖措施。
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其中,缓解静脉曲张必不可少的“神器”便是——医用弹力袜!
要正确的穿戴好弹力袜,才能有效地缓解静脉曲张!
医用弹力袜
医用弹力袜的专业名称叫梯度压力袜(Graduated Compression Stockings),也叫医用弹力袜,简称弹力袜或压力袜。它是一种自下而上压力循序递减的高弹性袜,主要作用是减轻由于重力作用或静脉病变导致的下肢静脉血液淤滞,促进静脉血回流。
弹力袜作用
医用弹力袜可促进下肢静脉和淋巴回流,预防血液瘀滞,减少静脉渗出。从而起到改善症状,延缓疾病进展、预防静脉曲张并发症的作用。
弹力袜的作用机理
1适度缩小静脉管径,增加流速,并使本来关闭不全的瓣膜合拢,缓解静脉反流;
2协助小腿肌泵工作,促进静脉回流;
3适度压瘪曲张静脉,减少血液瘀滞;
4增加静脉周围组织间隙压力,预防血管内成分渗出。
弹力袜的穿戴
穿着弹力袜的最佳时间在早上起床之时,因此时腿部血管系统处于启动最佳状态,肿胀还未开始发生。
测量自己的脚踝围度、小腿腿围和大腿腿围,根据测量数据选取合适尺码的弹力袜。
准备穿着弹力袜时,检查腿部是否保持干燥,必要时涂少许中性润肤乳。
穿弹力袜时,修剪指甲,避免刮伤弹力袜,弹力袜的线头不可拉或修剪;特别注意在穿脱弹力袜时不要佩戴饰品或长指甲,防止刮伤弹力袜。不可用力拉,动作应轻柔。
在脚上套好专业袜套,将袜子外翻至脚后跟部,两手拇指撑开、袜子拉至脚背并调整好脚后跟部位,把袜筒往上翻,拇指向内、四指向外逐步向上以“Z”自行上提,从袜子开口处抽出袜套,此时穿着完毕。
脱弹力袜时,手指协调抓住弹力袜的内外侧,将弹力袜外翻,顺腿脱下。
特别注意
(1)在穿或脱弹力袜时,不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。
(2)请勤剪手脚指甲,在干燥的季节要预防脚后跟皮肤裂,避免刮伤弹力袜。
(3)此外还要经常检查鞋内是否平整,防止杂物造成弹力袜不必要的磨损,延长使用寿命。
(4)洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗,不要拧干,用手挤或用干毛巾吸除多余的水分,于阴凉处晾干,勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。
静脉曲张袜只能起到延缓疾病进展的作用,不能替代治疗,济南中医静脉曲张医院专家建议一旦确诊静脉曲张,还是要到专科医院进行诊疗。
济南中医静脉曲张医院(原济南中医脉管炎医院),经过十余年的建设和发展已经成为一家医资力量雄厚,技术水平过硬,设备先进,诊疗环境优良的,集预防、医疗、保健、教学、科研为一体的现代化专科医院,更是山东省立第三医院医联体合作医院、山东大学齐鲁医院分级诊疗合作医院、齐鲁中医药研究院、全国医保联网定点医院、中国中西医结合学会周围血管病专业委员会下肢慢性溃疡与修复临床基基地。
诊疗范围:下肢静脉曲张、老烂腿(臁疮腿)、褥疮(压疮)、动脉硬化闭塞症、脉管炎、静脉血栓、静脉炎、糖尿病足、雷诺氏综合征、精索静脉曲张等下肢周围血管疾病。
医院以精湛的医术、规范的诊疗技术和优质的医疗服务为根本基础,与山东省立第三医院、齐鲁中医药研究院、山东大学齐鲁医院等多家医疗机构建立起资源共享,互惠互赢的协作机制,相互提供全方位的医疗资源、先进的管理经验以及精湛的诊疗技术支持,不断改善各方就医条件,努力提升诊疗技术、提高服务质量,最大限度带动和提升医院的医疗管理和服务水平,并在院内开设山东省立张十一医生工作室、齐鲁吴小鹏医生工作室,优化医疗资源结构布局,推动基本公共服务均等化,满足不同层次患者的就医需求。
2019年12月,“中国中西医结合学会周围血管疾病专业委员会临床基地”正式挂牌我院,两家单位联合共同致力于下肢溃疡的临床研究与修复,结合自己多年的经验,为脉管炎、老烂腿、压力性损伤(压疮、褥疮)、创伤性溃疡、术后慢性难愈合创面等下肢溃疡患者提供个体化的治疗与康复指导,也便于集中研究下肢慢性溃疡专家学者,举办学术沙龙,集思广益,交流学术,深入研究行之有效的溃疡治疗方案。如果您还有关于周围血管病的问题需要了解,可以点击下方“阅读原文”线上咨询或者拨打医生办公室电话:0531-62336666进行咨询,也可以到济南市历城区祝舜路118号进行面诊咨询。(文章图片来源于网络,仅供参考)
