1、强烈的考研动机
我们做任何事情都是有动机的，动机催动动力，内驱行动。如果你是二班、双非，想通过考研改现状，或者你本身就很优秀，但想更进一步。无论是什么情况，第一步，都需要坚定你的考研信心。既然已经下定决心要考研，就全力以赴把这件事做好，做最充分的准备，做最快的打算，然后埋头赶路，注重考研分数和最终上岸这个目标就好。
外界再大的 push 力都不如你内心的力量来得直接有效。
2、做好复习月计划和日计划01 做月计划
月计划主要是用于控制复习进度的，很有必要，总体总一个大体上的规划， 肯定不可能完全一致，但月计划很有必要，主要内容就是大体上每科复习到什么程度就好！
02 做日计划
很多人会说，做日计划又不可能完全按照日计划复习，毕竟复习过程中难免遇到各种情况，所以不如不做。这个观点在我看来是极度错误的，我们做日计划也是起到规划的作用，总体上安排复习进度，整体把控复习进度。
计划是死的，人是活的，实事求是的做就好了。复盘、做计划都很有必要，直到现在，这两项工作，我每天都还在做。
3、来自身体的力量01 锻炼
考研是个长期战、持久战，拼的不是一时的爆发力，而是讲究持续发力。所以，不要为了一时的高效率、心流状态放弃锻炼这个最简单的动作。我这里说的锻炼并不复杂，每天晚上八点，在复习的间隙，去操场跑 5-8 圈，也就 2-3 公里，全身跑热，大脑也会清醒很多。跑步不需要每天都去，可以两天去一次，但需要坚持。
02 主动休息
虽然我们备考时都希望时间越多越好，但其实考研过程最重要的是效率，不是时间总长度，不要等身体已经极度疲惫了再去休息，自己主动去休息，这样可以复习的时间更长。主动休息主要包括 5 方面：
（1）每隔 1 小时，主动休息 10-15 分钟，出去走走，对腰椎、颈椎都好，毕竟一直坐着、低着头；
（2）每天中午休息 30-45 分钟，小憩一下，这个动作可以保证下午和晚上的高效率；
（3）不同学科之间要穿插复习，可以换换脑子，效率高很多；
（4）晚上的睡眠一定要保证数量和质量，比如晚上 10:30 之前一定要结束复习，晚上至少睡 7 小时来保证身体的舒适度，考熬夜复习是不长久的；
（5）每周抽出半天时间，修整状态，和男女朋友逛逛街、吃吃饭、交流一下感情，毕竟为了考研导致「妻离子散」不值得。
03 主动补充能量
这里的能量包括体能和情绪能量。
关于体能：身体最直接的能量是葡萄糖，我们可以适当的补充糖类，比如奶昔、蜂蜜水、果汁等都是很好的选择，我个人是主要以蜂蜜水和巧克力为补充，看你个人选择。考研很消耗体能，考研现场也可以拿两块巧克力。
关于情绪能量：我们考研时，大脑是时刻绷紧的，很多时候就会产生情绪疲惫，尤其是 8 月份、11 月份这两个节点。解决情绪疲惫比较有效的方式就是听音乐、看电影，平时就要有意识的听听音乐，不要让大脑感觉很疲惫。听音乐看个人喜好，网易云有人做了学习专用的音乐，我当时主要听五月天的音乐。
4、屏蔽干扰01 去图书馆、考研教室等场所复习
为什么一定要去图书馆或考研教室等场所复习，很简单，这些地方本身就是学习的地方，有一定的学习氛围，而你做考研复习这个动作就和很多人是一样的，不会觉得很奇怪。
同时，这种场所本身就有屏蔽干扰的作用因为大家都是在认真复习着的。我是极度反对在家里、出租屋复习的，效率很低。
02 换个老人机
考研最大的干扰是什么？是手机。不用去看了，微信上没几个人找你，即便有，也不是啥大事急事。所以，如果可以的话，换个老人机也挺好。如果实在割舍不下，下载手机软件强制锁机，类似的软件很多，比如番茄 TODO、不做手机控、forest 等等，不要想着利用手机学习，如果要看考研视频，背电脑或买个二手平板，专门用来看视频就好。
关于考研的 34 条忠告！1、上岸最重要，不要自我感动！（重要）
要时刻记住，考研最重要的是初试成绩，是一战上岸。所以，不要在意你过程中遇到的挫折，比如一道题，错了一遍、二遍、三四遍都没关系，有意识的去记忆，你只要告诉自己：我只要能保证考研考场上如果出现这类题不错就行了。也不要为自己平时备考的良好状况而欣喜骄傲，平时会做，不代表着考场不出错，所以，平时哪怕简单的题目也要有意识的告诉自己：常见思路是什么样的？如果出现大意的情况，哪些地方会出错？这叫防患未然，不要自我感动的不行。不要自我感动，比如每天熬夜看书、一连复习 3-4 小时不休息、中午不休息、买很多很多资料等等。考研结果最重要，过程再感天动地其实意义都不大，质朴点，功利点。
2、不要做渣男渣女，对于考研资料和考研老师，见一个爱一个
资料在精不在多，一本资料研读三遍，比三本资料研读一遍，效果好太多了。同样的，对于考研名师也是一样的，选一个适合自己的老师，认认真真跟着听课，听课后认认真真去练习，比见一个爱一个要有效果的多。我们复习过程中，难免会看到别人用的资料不一样，也难免会听到一些人其他资料或老师怎么好、怎么好，如果你觉得你选择的资料是适合自己的，那就好好复习下去就行。资料在精，不在多，一本资料吃透足矣。
3、手机是最大的干扰，如果愿意，考研选择老人机
不要高估自己的意志力，考研最大的干扰就是你的手机。没有那么多人找你，我们也没有那么重要如果一个人真的有事找你，他会给你打电话的，所以不用担心。如果你无法割舍掉手机，可以选择把不用的 APP 或者有干扰的 APP，全部卸载掉。另外推荐使用不做手机控、番茄 todo 等软件，强制锁屏，这样你复习起来的效率会高很多。
4、选择>努力，选对学校，要对自己的实力有清醒的认知
对于这句话，很多人觉得是鸡汤，但其实不是。选择学校时一定要慎重，要根据自己的实际情况来，总比后期调剂无门，被迫二战、三战、四战的好；不要一昧的追求的 985/211，很多专业强校也很香，这点我放在最开始，你应该知道重要性！！
5、学会取舍
一直有很多人在问我，怎么样能保证每天复习 8-10 小时，因为大三下的课程还是很多。我想说的是，这个时候你要想清楚你到底是想考研，还是想拿专业课的高分。如果你坚定要考研的话，在保证能差不多分数的情况下，该逃的课可以适当逃，逃不了的该坐到后排的就去坐后排。记住，千万不要挂科，挂科所需要花的时间成本和心理成本太大了。
6、学会筛选经验贴
网上有很多经验贴，有双非逆袭 985 的，有考研 3 个月上岸 985 的，有人每天复习 12 小时的，有人每天复习 6 小时也上岸的，每个人情况都不一样，不要轻易盲目信任别人的经验贴，因为很多人没给你说他们背后的东西，你要根据自己的实际情况来确定是否适合自己。比如双非逆袭 985，可能别人本科是双非，但是本科学的基础也很好，整个备考过程也极度踏实认真；比如别人 3 个月上岸 985，可能他本科就是 985，由 top5 的学校去到一个中流 985，也是 3 个月上岸 985。所以，看经验贴的时候一定要仔细思考一下，是否适合自己。在你不确定适不适合的时候，就尽可能的准备充分些，越充分越好。根据自己的实际情况来，不要信那种三个月上岸 985 的经验，不是说不可能，只是对绝大部分的人可能不适用。网上所有的经验贴都只是为你所用，不要一昧的相信，也不要死执行，比如有人说每天要复习 10 小时，你做不到，那就努力提高自己的效率就行；比如有人说要系统看朱伟的视频，你觉得浪费时间，那就自己背单词也行；等等。
7、确定学校后，多看目标院校目标专业的上岸经验贴
多看目标院校目标专业的学长学姐上岸贴，看 10 篇就能明白大概，多问自己学校上岸的学长学姐，你就能清楚自己的定位了。对于每一科考什么、该怎么样复习，这些上岸的学长学姐肯定是有一定的可取之处的。尤其是专业课，这个非常重要，一个人的方法可能有所偏颇，但 10 个人都是这样做的，基本上你采用这种方法复习应该问题不大。
8、考研是选拔性考试，总会有人上不了岸，也总有人能考上
所以，对于考研，并不是努力了就一定能上岸，图书馆复习的这些人，会有很多考不上。但也有人能考上，那么，为什么不能是你呢？如果是你，你需要付出哪些努力？自己去思考一下。
9、如果本身是双非或二本的学生，注意看下是否歧视？这点很重要，拿小本本记起来！10、不要水考研交流群，不要以给别人解答问题为由水群；（重要）
我知道你考研的时候会很累，有一个交流群有时候讨论问题是非常方便的，适当的交流很有好处，但是千万不要充当答疑人的角色。这个角色让那些学长学姐充当就好，不要好为人师，这个是人性的弱点。我们都喜欢炫耀自己复习的有多好，我也见过在交流群里无所不能的人，但最后的考研分数很多人并不好，所以不要充当这类角色。我们进交流群的目的有 3 个：（1）遇到不会的问题，适当交流，但不要水群；（2）找报录比、考研专业课大纲、历年分数线、经验贴、专业课通用资料等；（3）找个靠谱的学长学姐交流经验。记住，水考研交流群，不要以给别人解答问题为由水群。
11、不要盲目迷茫，也不要盲目自信
每年考研的人数都在不断增长，但是你需要关注的是：考你想考的这个学校这个专业的人有多少？可能也会增多，但没有总人数显得那么恐怖。不要盲目迷茫，考验前，多看经验贴，了解清楚基本规则和考研流程，复习过程中会淡定很多；了解清楚考研需要避免哪些坑，会让自己更加有数，但可能这些坑你还是会踩，这个心理准备要有。也不要盲目自信，你要相信，考你这个学校这个专业的人，他们中的很多人也是非常认真的在准备考研，他们也是一天复习 8-10 小时，他们也想你一样在努力，所以不要轻视任何人，做最充分的准备，打最稳妥的仗。
12、不要妄自菲薄，相信自己，高手不多
认真复习的人不少，考研划水的人也没有你想得那么多，尤其是你考得学校很好的时候。但是也不要妄自菲薄，觉得自己就不行，只要你对自己的定位是准备，规划做好了，每天按照计划在稳步前进，就不要怂。相信自己，高手不多，真的是高手不多，这些所谓认真准备的人可能很多水平比你差得很多，所以要对自己有信心，因为你已经做得比很多人好很多了，至少你比他们先看到这篇经验贴，并且能认真看到这里，这已经超越很多人了，还不快双击一下屏幕，鼓励一下自己，也鼓励一下我！
为什么说相信自己，高手不多呢？因为你如果仔细分析就会知道，其实你的竞争对手其实数量并不多，因为你的竞争者仅仅是报考你目标院校的对应专业的这几百人，而不是每年新闻通告说的几百万。
而这特定的几百人，真正能够踏实认真从头坚持到位去备考的占不到 30%。但这并不能说明竞争不激烈，因为你要明白，这剩余的 30% 的人是属于目标明确、有选择、有坚持，而且可能并不你努力少的人，所以战略上要藐视，战术上要重视。
每年都会有大批的人在赶赴考研的战场，但最后能够矢志不渝坚持下来的人不到二三。所以，不停的告诉自己：相信自己，高手不多，这对你最后坚持到底很重要，真的很重要。
13、可以找研友，但不要什么都一起，也不要受他们复习进度影响
好的研友是一起进步，而不是拖后腿的。找研友可以，相互鼓劲，学累了就一起出去跑跑步，遇到不会的题目也可以相互讨论一下，效率要高很多，最好找考不同学校不同专业的研友，这样效果更好。当一个研友每天拖着你不去看书、早点回去的时候，你就需要考虑换研友了。
14、确定好学校后，剩下的是埋头复习，上岸最重要；15、不要过多关注别人的复习情况
考研中后期你可能会听到某人因心态爆炸而放弃考研，不要大惊小怪，不是人人都能坚持到最后，也不要嘲笑别人，因为你的心态也可能会爆炸，日行一善，这时就体现前期的选择重要性了。也不要过度去关注别人复习到哪里了、别人用的什么资料、别人每天复习多少个小时等等这些问题，对于你而言没有过多的意义，反而徒增烦恼。不要对比进度，没有意义，尤其是前期大的时候，不要因为复习的慢而懊恼，也不要因为复习的快而沾沾自喜，最后的分数是最有说服力的，毕竟每个人的学习习惯、复习方法、复习方案都不一样。
16、做个计划，非常有益于把控进度
每天都要做计划，会让我们对整体进度的把握很好，但不要做那种细化到分钟的计划，没意义，徒增烦躁。但每天总体上做一下时间块的规划还是有意义的，尤其是每个时间段复习什么，有益于你整体复习进度的把控。
17、去图书馆和考研教室复习，不要在寝室复习，也不要在家里复习
这个是我个人的建议，最好选择去图书馆或考研教室复习。如果你是二战、三战，可以选择去个学校旁边租个房间，然后去考研教室去复习，复习效率高很多。很多人不明白这个问题，我来解释一下，因为人是容易受周边环境干扰的，无论是在寝室还是在家里，对我们的干扰都远比考研教室要多得多，我这里说的考研教室不是寄宿机构，是说的大学里专门为考研的这批人留出来的教室，很多学校都有的。就像我现在，如果想要提高我的办事效率，我都会选择去教室或旁边的咖啡馆，因为这些地方会更有氛围，把手机放在一边的话，效率会更高。
18、暑假一定要留校复习，一定；（重要）如果没办法留校，自己找个可以安静复习的场所，家里不适合复习；19、每天去操场跑几圈，考研是个长久战，身体也是很大一个要素
不然，后期 10-12 月份，感冒发烧会让你很难受，复习效率大打折扣。保证身体的健康，感冒发烧会很影响复习效果，不如平时多锻炼，尤其是冬天。
20、每天复习不少于 8-10 小时，一定的时间长度是基础保障，但时间总量不是衡量效果的最佳标尺，效率很重要，效率*时间长度=复习效果21、注意效率，注重效率，注重效率
每周要休息半天，当做调剂和复盘。
22、专业课找几个靠谱的交流群和靠谱的学长学姐
有时候发个小红包也没啥，维系关系，大家都是人。可能有些学长学姐是想卖你份专业课资料，100-300 元的事，如果觉得对方靠谱，未尝不可，当然前提是靠谱，毕竟用爱发电的事情是最不长久的。可以这样说，考研的时候，有个靠谱的学长学姐愿意答疑，是非常有意义的。
23、复习时间不要出现大的间隔
考研期间，尽量不要出现大的节奏波动，心放下，回归高中寝室-图书馆-食堂的三点一线生活，尽量不要出现 3 天以上不复习的情况，最好不要出现时间上大的波动，我理解的「大」，就是 3 天。
24、用脑子复习
用心复习，用心复习，用心复习，复习要带脑子，你要想明白，你要达到什么样的结果，而不是在意过程；比如背单词，不要在意自己用什么形式去背，也不要在意自己张没张嘴去读，记忆单词本身很重要；其他类比；考研上岸，努力很重要，但用心去努力，更重要，要注意结果导向。
25、预报名、正式报名、网上确认、现场确认、订宾馆、准备复试、提交材料等等提前做好，不要拖26、初试分数高，也不要飘，在最终拟录取名单没出来之前，要做百分之百的努力，狮子搏兔，也要用全力27、看考研经验贴，要看具体的复习经验和各科的具体经验，比如这篇回答后续的各科复习干货，比看些鸡汤有意义得多，虽然可能要枯燥些。
所以，你现在愿意选择看我这篇经验贴，你已经比很多人都要强很多了。
28、坚持，坚持，再坚持，你说这不是废话，其实这是大道至简，你难，大家都难。等你 10 月份就知道我为什么要说这句话了。29、数学和专业课多花时间，这两科能拉开分，也能被拉开分，所以多花时间30、包括我这篇回答的所有经验贴，都是考研上岸的人写的，你不知道他写的时候是否写了他的全部经验，甚至他自己都没有意识到自己有保留的在写，所以仅做参考，把困难想得大点，做尽可能充分的准备~31、能看懂视频，不代表会做题，做题技巧需要自己去磨
听视频的时候，要将课程配套的讲义打下来，花不了几个钱，在这些讲义上写写画画，讲课程中比较核心的内容记录下来，记录关键点，很有利于你的吸收，听完课之后一定要自己在看看讲义的内容，学而时习之。
32、好好练字
可能很多人看到这里会觉得很可笑，我可以明确的告诉你，一点都不可笑。尤其是英语和政治，干净漂亮的字体很大程度上会占很大的优势。你知道为什么考研英语作文王江涛老师为什么要出字帖吗？因为字体真的很重要，尤其是在阅卷老师批改量很大的时候，换位思考你就知道了。
33、考研更多的是个体力活
考研最根本定律：听课+看书+理解知识点并记忆+大量刷题+整理错题，查缺补漏=取得好成绩；
考研拼到最后，智力占比真的很低，更多的是体力和坚持，因为绝大部分人的努力程度还没到拼智力的地方。
对于普通的备考者而言，考研备考周期一般不少于 6 个月，一般是从暑假前开始准备，暑假完全开始准备，12 月份考试。
我当时是 5 月份开始准备，7、8、9 月暑假留校复习,10-12 月留校复习。全程 6 个月，每天早上 8:00 起床，晚上 10:30 回寝室，中午休息 2 小时，每周休息半天。讲真，这个真的是体力活。
考研是一场持久战，有一半的考生是无法坚持到考试结束的。所以，备考过程中，必须保持一颗良好的心态。
所以，时刻要告诉自己，光明就在前方，一定不能气馁。当坚持不下去的时候，可以和朋友聊一聊或者看一个电影放松一下。但是，一定要保持住一个我是考研人的心态，坚持到考研结束。
34、仰望星空固然重要，更重要的是埋头赶路
对于刚开始准备考研的人而言，可能会被各种信息包裹，觉得神秘且迷茫，这个时候去看几篇干货性很强的通告经验分享，比如：
知乎或考研帮上的一些高赞回答，你就会对整个考研过程所需要准备的书籍有所了解，一些常见的坑也可以避过去。
对于目标院校特定专业的信息掌握情况也是很重要的，比如：
你这个专业每年录取的人数、每年的分数线、复试是否公平、考研专业课资料等如何获取等基本问题。
对于上述这些问题，你可以去目标院校的贴吧看看，有没有成功考研的学长学姐在上面分享考研经验和卖考研资料的。
如果有，去加个好友，适当的咨询一下，如果有考研资料贩卖，可以适当购买一些，后续有问题去咨询他，高效又准确，这点钱花的很有意义，不要心疼~
其次，可以去诸如考研帮之类的平台看看没有关于目标院校的一些讯息。有些上面会有成功上岸的学长学姐的联系方式，可以加来咨询一下。
加油吧，考研人，既然决定了要考研，就要尽可能的准备充分，祝你上岸成功！
